Беседа с Анной Аверьяновой: Как полюбить себя? С чего начать?

Интересный факт, многие люди могут вдохновить кого угодно, сделать многое ради кого-то, сказать слова поддержки и вложить всю душу в кого-то.

Но о себе многие не могут так позаботиться, им свойственно себя критиковать, ругать, принижать свои достоинства. Очень сложно признать свои успехи, достижения. Даже комплименты и то, не принимают всерьез, отмахиваются (типа: «Да я просто голову помыла ;-) »

Знакомо такое? Что же происходит с людьми, почему они стали для себя самих самыми строгими критиками, врагами?

И что же делать, как полюбить себя, с чего начать?

Ответ на этот вопрос, рассуждения, мой личный опыт и рекомендации вы найдете в ауидиоподкасте!

Очень важно ваше мнение, поделитесь, что вам помогает сохранить веру в себя, любовь к себе?